心理健康月｜法学与公共管理学院开展“识色启思，悦写自我”心理游园会趣味活动

为深化心理健康教育内涵，引导学生在趣味互动中觉察自我、舒缓身心，在专注挑战与自我书写中探寻内心的温暖与力量，营造积极向上的校园文化氛围，法学与公共管理学院于2026年5月19日在校体育场开展“识色启思，悦写自我”心理游园会趣味活动。

本次活动共设两大特色环节。在“专注闯关，色彩解码”Stroop挑战活动中，同学们围聚于色彩文字海报前，忽略字义、专注识别字体颜色，在快速读色中突破思维定势，有效锻炼了注意力与反应力。在“人生水洗标，自我养护指南”体验活动中，同学们领取空白“人生水洗标”卡片，认真完成“组成部分”“洗涤方式”“照顾自己”“一句话送给自己”四个模块的勾选、补充和创作。完成后，大家自愿将卡片粘贴至主题展板展示区，共同构筑起一面充满温度与力量的“自我关怀墙”。通过文字梳理情绪、写下温柔期许，同学们让内心的声音被看见、被珍藏，在书写与分享中收获了治愈与共鸣。

此次心理游园会将趣味游戏与艺术创作有机结合，既普及了心理健康知识，提升了学生的自我情绪觉察与调适能力，也搭建了互动交流平台，丰富了校园文化生活。未来，法学与公共管理学院将持续开展各类暖心文化活动，引导同学们关注自身心理健康，树立积极乐观的生活与学习心态，传递温暖正能量，陪伴同学们向阳成长。

（撰稿人：李梦妍      审稿人：武珊珊）